Produkt zum Begriff Yoga Nidra:
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Yoga Nidra (mit CD) (Trökes, Anna)
Yoga Nidra (mit CD) , Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt Körper und Seele und schenkt neue Energie! Kurz und verständlich erklärt die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes zunächst, wie die yogische Tiefenentspannung Stress reduzierend und auf das Nervensystem, die Bauchorgane und das Herz wirkt. Der umfassende Praxisteil zeigt dann in Wort und Bild die besten Körperübungen und klassischen Entspannungshaltungen auf, um zur Ruhe zu kommen. Anschließend führt er Schritt für Schritt durch die zehn Phasen des Yoga Nidra und damit in die Tiefenentspannung. Je nach Zeit und aktuellem Bedürfnis bietet das Buch die Wahl zwischen der Yoga Nidra-Grundform, der Kurzform sowie mehreren inneren Reisen. Auf der CD führt die beruhigende Stimme der Autorin durch die beiden Yoga Nidra-Versionen sowie durch zwei Meditationen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20140203, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben##, Autoren: Trökes, Anna, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Abbildungen: 40 Fotos, Keyword: Entspannung;Meditation;Yogalehrerin;Anna Trökes;Achtsamkeit;Autogenes Training;Anspannung;Achtsam; Entspannungstechnik;Durchblutung;Körperwahrnehmung;Schulterschmerzen;Stress abbauen;Alkoholsucht; Körperübungen;innere Ruhe;Entspannungsverfahren;Satyananda;innere Kraft;Bewegung;Biorhythmus; Mindfulness;Yoga-Lehrerin;Einschlafen;Meditieren;Yoga;Bewusstsein;Entgiften;Asanas;Atmung; Stress;Yogalehrer;Geist;Yoga-Nidra;Rückenbeschwerden;Yogaschule;Trökes;Rückenschmerzen;Wahrnehmung; Vinyasa yoga;Entspannungstechniken;progressive Muskelentspannung;Bindegewebe;Psychotherapie; Yoga-Übungsprogramme;Entspannungsmethoden;Wohlspannung;Stressreduktion;Yogaschlaf;Stressbewältigung, Fachschema: Yoga~Yoga / Audio~Stressbewältigung~Meditation, Fachkategorie: Stressbewältigung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 200, Breite: 164, Höhe: 10, Gewicht: 219, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783774272040, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1131518
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Tambu Nidra blau
Der Nidra Mumienschlafsack von Tambu ist der ideale Begleiter für Campingabenteuer, Festivals und Outdoor-Aktivitäten in drei Jahreszeiten. Mit seiner Komforttemperatur von 3°C und einer Extremtemperatur von -18°C bietet er hervorragende Wärmeisolierung und Schutz bei verschiedenen Wetterbedingungen. Dank der gefütterten und wärmenden Eigenschaften ist dieser Schlafsack sowohl für kühle Sommernächte als auch für frische Frühlings- und Herbsttemperaturen geeignet. Besonders hervorzuheben ist die umweltfreundliche Herstellung des Nidra Schlafsacks. Er ist PFC-frei und mit einer Bionic Finish Eco Beschichtung versehen, die ihn wasserabweisend und langlebig macht. Das Material ist aus recyceltem Kunststoff, was nicht nur die Umwelt schont, sondern auch für ein angenehmes und weiches Hautgefühl sorgt. Die Maße von ca. 210 x 80 x 50 cm bieten genügend Platz für eine bequeme Nachtruhe, während der Auto-Lock 2-Wege Reißverschluss mit doppeltem Einklemmschutz und Wärmeleiste zusätzlichen Komfort und Funktionalität gewährleistet. Praktische Features wie die Innentasche zum Verstauen von Wertgegenständen und der Roll-On-Top Packsack mit den Maßen ca. 34 x 22 x 22 cm machen den Nidra Schlafsack besonders benutzerfreundlich. Die integrierte Kapuze mit Kordelzugtunnel und Kinnschutz sowie die Fußbox für mehr Bewegungsfreiheit runden das durchdachte Design ab und garantieren eine erholsame Nacht im Freien. Produktdetails Komfort-Temperatur: 3°C Limit-Temperatur: -2°C Extrem-Temperatur: -18°C max. Körpergröße: 180cm Abmessungen: Länge: 50cm Breite: 80cm Höhe: 210cm Gewicht: 1.5kg Länge: 50cm Beschichtung: Bionic Finish Eco Einsatzbereich: Camping , Festival , 3 Jahreszeiten Packsack: Roll-On-Top Packsack Maße Packsack: ca. 34 x 22 x 22 cm PFC Frei: Ja Schlafsacktyp: Mumienschlafsack Reißverschluss: Auto-Lock 2-Wege Reißverschluss Lieferumfang: Schlafsack, Packsack Features: Maße: ca. 210 x 80 x 50 cm PFC frei Bionic Finish Eco Beschichtung Innentasche zum Verstauen von Wertgegenständen Reißverschluss Wärmeleiste + doppelter Einklemmschutz Materialien: Außenmaterial: Recyceltes Ripstop Polyester Innenmaterial: Recyceltes Polyester Pongee Futter: Recyceltes Polyester, Microfaser
Preis: 75.05 € | Versand*: 4.95 € -
BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL
E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Regular 28 farbe: Brown/Sand
Preis: 37.43 € | Versand*: 5.95 € -
Yoga Kopfstandhocker YK6 Yoga Übungshocker Kopfstandstuhl Holz
- Divit Yoga Kopfstandhocker zur Unterstützung ihrer Yoga Übungen - Stabile und sichere Konstruktion aus hochwertigem Holz - Speziell entworfen für Kopfstand- und Umkehrhaltungen, um die Wirbelsäule zu entlasten und den Nacken zu schützen - Weiche, gepolsterte Oberfläche für maximalen Komfort während der Übungen - Vielseitig einsetzbar für verschiedene Yoga-Posen und Fitnessübungen - Einfacher Aufbau und kompakte Größe für platzsparende Aufbewahrung - Fördert Balance, Kraft und Flexibilität, ideal für Anfänger und Fortgeschrittene - Maße: Länge 64 cm, Breite 40 cm, Höhe 40 cm - Lieferumfang: 1x Kopfstandhocker
Preis: 104.99 € | Versand*: 5.99 €
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Was sind die verschiedenen Anwendungen von Magnetverschlüssen in den Bereichen Mode, Schmuck, Taschen und anderen Accessoires?
Magnetverschlüsse werden in der Modeindustrie verwendet, um Kleidungsstücke wie Jacken und Mäntel zu verschließen, ohne sichtbare Knöpfe oder Reißverschlüsse zu verwenden. Im Schmuckbereich dienen Magnetverschlüsse dazu, Armbänder, Halsketten und Ohrringe einfach zu öffnen und zu schließen. In Taschen werden Magnetverschlüsse eingesetzt, um den Verschluss von Handtaschen, Geldbörsen und Rucksäcken sicher zu halten. Darüber hinaus finden sich Magnetverschlüsse auch in anderen Accessoires wie Geldbörsen, Gürteln und Schuhen, um eine einfache und sichere Befestigung zu gewährleisten.
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Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga?
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga? Hatha Yoga ist eine spezifische Art von Yoga, die sich auf die körperlichen Aspekte des Yoga konzentriert, wie Atemkontrolle, Körperhaltungen und Entspannungstechniken. Yoga hingegen ist ein umfassenderer Begriff, der verschiedene Arten von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken umfasst. Während Hatha Yoga eine Form des Yoga ist, die sich auf die physische Praxis konzentriert, bezieht sich Yoga auf eine breitere Philosophie und Lebensweise. Insgesamt kann man sagen, dass Hatha Yoga eine spezifische Praxis innerhalb des größeren Konzepts des Yoga ist.
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Wer hat Erfahrungen mit Yoga, insbesondere mit Kundalini Yoga?
Ich habe persönlich Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht und finde es eine sehr kraftvolle und transformative Praxis. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen, die dazu dienen, die Energie im Körper zu aktivieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es kann eine tiefe Entspannung und innere Ruhe bringen, aber auch herausfordernd sein, da es intensiv auf die physische, mentale und emotionale Ebene wirkt.
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Habt ihr Yoga-Fans schon einmal Yoga nackt gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Vorlieben. Es gibt jedoch Menschen, die Nacktyoga praktizieren, da sie sich dadurch freier und verbundener mit ihrem Körper fühlen. Nacktyoga wird oft in speziellen Gruppen oder Veranstaltungen angeboten.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga Nidra:
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Lenovo 135w Slim Netzteil für X1 Carbon, X1 Yoga, X270, Yoga-370, Yoga 720-15, Yoga 730-15
Artikelbeschreibung:Unser hochwertiges Laptop-Netzteil ist die ideale Stromversorgung für Ihr Gerät. Es wandelt die Spannung aus der Steckdose zuverlässig in die passende Gleichspannung um und sorgt so für einen sicheren und stabilen Betrieb Ihres Laptops. Ausgestattet mit wichtigen Schutzmechanismen gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung bietet dieses Netzteil höchste Sicherheit für Ihr Gerät. Dank des kompakten und leichten Designs ist es perfekt für unterwegs geeignet.Eigenschaften: Spannung und Leistung: Optimale Stromversorgung für Ihr Laptop-Modell Steckergröße und -form: Passgenauer DC-Stecker für Ihr Gerät Sicherheit: Integrierter Schutz gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung Kompakt und tragbar: Ideal für den mobilen Einsatz Kompatibilität: Exakt abgestimmt auf Ihr Laptop-ModellHinweis: Bitte geben Sie in der Artikelsuchzeile Ihr Laptop-Modell ein, um das perfekt passende Netzteil zu finden.
Preis: 44.90 € | Versand*: 5.95 € -
Sideboard YOGA
Mit dem Sideboard Yoga von WOLFMÖBEL natürliche Akzente in vielen Wohnbereichen setzen. Durch den geradlinigen Look passt das formschöne Sideboard in viele Räume. Aus Shishamholz gefertigt, zeichnet sich das Element durch eine schöne Holzmaserung aus. In sechs Schubladen und hinter zwei Türen können Sie Geschirr, Deko und Zubehör platzsparend unterbringen. Hinter den Türen befinden sich zwei Einlegeböden, so wird die Fläche praktisch unterteilt.
Preis: 799.00 € | Versand*: 50.00 € -
Esstisch YOGA
Esstisch Yoga von WOLFMÖBEL begeistert mit natürllichen Akzente in Ihrem Wohnbereich. Der große Tisch bietet Platz für Familie und Freunde und kann dank zwei Ansteckplatten zu je 50 cm auf eine Größe von 300 x 100 cm vergrößert werden. So können Sie auch größere Runden bewirtschaften. Der hochwertige Tisch wurde aus Shishamholz gefertigt und passt dadurch in viele Einrichtungsstile.
Preis: 1169.00 € | Versand*: 20.00 € -
Teppich YOGA
· anthrazit/elfenbein · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Der Teppich YOGA wird schnell zum Favoriten in den eigenen vier Wänden. Dieser Teppich ist allein genauso effektvoll wie zusammen mit anderen Deko-Accessoires und setzt einen schönen Akzent. Er ist eine ansprechende Lösung für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich, weist eine rechteckige Form auf und verfügt über eine gemütliche Florhöhe von 10 mm. Das Modell YOGA integriert sich perfekt in Ihren Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in Ihrem Zuhause. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 79.90 € | Versand*: 6.90 €
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Was sind die Unterschiede zwischen Hatha Yoga und Yin Yoga?
Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, die sich auf die physische Praxis konzentriert und verschiedene Asanas (Körperhaltungen) beinhaltet. Es beinhaltet auch Atemübungen und Meditationstechniken. Yin Yoga hingegen ist eine langsame und meditative Form des Yoga, bei der die Asanas für längere Zeit gehalten werden, um das tieferliegende Bindegewebe und die Faszien zu dehnen und zu stimulieren. Yin Yoga zielt darauf ab, die Flexibilität zu verbessern und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
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Mögt ihr Yoga?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen. Yoga ist jedoch eine beliebte Praktik, die viele Menschen zur Entspannung und Stärkung des Körpers nutzen. Es gibt verschiedene Arten von Yoga, so dass es für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel etwas Passendes gibt.
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Was ist Yoga?
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis aus Indien, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannungstechniken. Durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann man Flexibilität, Kraft, Ausdauer und innere Ruhe entwickeln. Es dient auch dazu, Stress abzubauen, das Bewusstsein zu schärfen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Yoga oder Pilates?
Beide Yoga und Pilates sind großartige Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Yoga konzentriert sich mehr auf Dehnung, Flexibilität und Meditation, während Pilates sich auf Kraft, Körperhaltung und Stabilität konzentriert. Die Wahl zwischen Yoga und Pilates hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen die spirituelle Komponente von Yoga, während andere die strukturierten Übungen von Pilates bevorzugen. Es kann auch hilfreich sein, beide auszuprobieren, um herauszufinden, welche Aktivität besser zu einem passt.
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